Corso opzionale: Psicologia della salute e del benessere

Docenti

MARCELLA BOUNOUS

Istituto / Ciclo

Psicologia (Baccalaureato (SeTP))

Anno accademico

2025/2026

Codice

PSE61091

Anno di corso

1° Anno

Semestre

ECTS

4.0

Ore

Lingua in cui viene erogato il corso

Italiano

Modalità di erogazione del corso

Convenzionale

Tipologia di insegnamento

Corso opzionale

Tipologia d'esame / Metodo di valutazione

Prova scritta e orale

Finalità dell'insegnamento e apporto specifico al profilo professionale

L’evoluzione dei modelli teorici ancorati alla psicologia della salute e del benessere che hanno consentito l’applicazione di nuovi ambiti di studio e intervento. L’insegnamento di Psicologia della Salute si pone quindi l’obiettivo di approfondire sia in chiave teorica sia applicativa, gli ambiti di intervento propri della disciplina.

A tale scopo verranno insegnati i principali metodi, le tecniche e gli strumenti, per progettare e/o valutare ricerche e interventi nel campo della promozione, prevenzione e mantenimento della salute nei contesti sociali, organizzativi e di comunità (famiglia, scuola, sport, ambiente di lavoro) L’acquisizione di conoscenze teoriche e metodologiche di base della psicologia della salute e degli unitamente alle lezioni di esercitazione sensibilizzeranno gli studenti circa l’importanza di assumere nonché promuovere abitudini e stili di vita sani.

Prerequisiti richiesti

Nessuno

Competenze

Al termine del corso lo studente sarà capace di unire conoscenze, abilità e capacità personali che gli consentiranno di:

 Conoscere l’evoluzione della disciplina, le principali teorie interpretative dei comportamenti di salute e malattia

 Conoscere le principali teorie sullo stress, con una particolare attenzione per le teorie e i modelli propri della psicologia più recente

 Saper analizzare diversi tipi di interventi della salute in vista del loro utilizzo in un’eventuale specifica progettazione (definendo destinatari, contesto, obiettivi, modalità di intervento e verifica).

 Riconoscere l’importanza dell’adozione di comportamenti di vita sana e di promozione della salute nei diversi contesti con riferimento a specifici ambiti di intervento (qualita’ della vita, stili di vita e comportamenti sostenibili)

 Saper realizzare un progetto nell’ambito della psicologia della salute

Abilità

Al termine del corso lo studente avrà acquisito la capacità di applicare le conoscenze apprese al fine di:

 Descrivere e riconoscere i principali interventi di uno psicologo che si occupa di benessere

 Saper analizzare e strutturare diversi tipi di interventi di prevenzione, di mantenimento di incremento del proprio benessere

 Saper progettare interventi educativi (scuola, sport, lavoro)

 Saper utilizzare le buone tecnologie a supporto dello psicologo: conoscenza e padronanza di metodologie e strumenti per l'assessment dei livelli di benessere soggettivo e per gli interventi volti al mantenimento ed incremento del benessere

Conoscenze

Al termine del corso lo studente sarà in grado di conoscere e avrà acquisito la capacità di comprensione dei seguenti temi:

 Benessere e stili di vita sani

 Stress, coping e salute

 Attivazione e ruolo della musica

 Fatica mentale e recupero

 Rilassamento e tecniche corporee

Bibliografia

Materiali di studio obbligatori per la preparazione alle prove di esame: un testo a scelta tra

 BALCONI M., Neuroscienze del benessere Carrocci Editore Roma 2025.

 BRAIBANTI P., Ripensare la salute. Per un riposizionamento critico nella psicologia della salute Franco Angeli, Milano,2018.

 Slides di presentazione dei contenuti delle lezioni proposte in aula.

 Eventuali materiali integrativi proposti in aula dalla docente e pubblicati nella pagina Sirius del corso.

Metodologia

 Esposizione in aula dei contenuti teorici e discussioni di gruppo con ruolo attivo degli studenti.

 Esercitazioni in aula su alcune tecniche a supporto del benessere Respirazione, Tecniche di rilassamento, Tecniche immaginative

 Verrà utilizzato materiale multimediale per rendere la lezione più interattiva e coinvolgente.

Contatti e Orario di ricevimento

Venerdì mattina dalle 9.00 alle 12.00 al Cube previo appuntamento via e mail. m.bounous@iusve.it