Corso opzionale: Psicologia dello sport
Finalità dell'insegnamento e apporto specifico al profilo professionale
Il corso intende offrire allo studente e al futuro professionista le conoscenze fondative che emergono dallo studio dell’importanza del gioco, dell’attività motoria-sportiva e dello sport nel ciclo di vita dell’essere umano, con particolare riferimento all’influenza che le esperienze motorie esercitano sulla condotta umana. Il corso contribuisce alla conoscenza della Psicologia dello Sport e dell'esercizio in quanto area nuova dove lo psicologo può intervenire non solo al sostegno psicologico per il miglioramento delle prestazioni degli atleti e all’ incremento del loro benessere psicofisico, ma anche a tutti quegli aspetti legati al miglioramento della qualità della vita nelle diverse fasi dello sviluppo, dall’infanzia, all’adolescenza, alla giovinezza, all’età adulta e senile. L’acquisizione di conoscenze teoriche e metodologiche di base della psicologia dello sport e dell’esercizio fisico unitamente alle lezioni di esercitazione consentiranno allo studente di acquisire capacità di analisi e di lettura critica dei processi sottostanti la prestazione sportiva e del ruolo che il contesto sociale ha nell’interpretazione del fenomeno sportivo.
Prerequisiti richiesti
Nessuno
Competenze
Al termine del corso lo studente sarà capace di unire conoscenze, abilità e capacità personali che gli consentiranno di:
- Saper analizzare diversi tipi di interventi educativi in ambito motorio- sportivo in vista del loro utilizzo in un’eventuale specifica progettazione (definendo destinatari, contesto, obiettivi, modalità di intervento e verifica).
- Strutturare un protocollo di preparazione mentale riconoscendo l'importanza dello sviluppo delle abilità mentali
- Realizzare un progetto nell’ambito della Psicologia dell’Educazione, del Benessere e dello Sport
- Saper valutare la personalità dell’atleta attraverso il colloquio, l’utilizzo di test proiettivi, idiografici secondo un approccio multidimensionale e multimodale integrando misure fisiologiche con dati comportamentali e cognitivi.
Abilità
Al termine del corso lo studente avrà acquisito la capacità di applicare le conoscenze apprese al fine di:
- Descrivere e riconoscere i principali interventi di uno psicologo in ambito sportivo-motorio
- Individuare le abilità mentali importanti per il miglioramento della performance
- Saper per analizzare e strutturare diversi tipi di interventi di supporto all’atleta (colloquio motivazionale; autoregolazione delle emozioni; incremento abilità mentali, gestione ansia e stress, autoefficacia)
- Saper progettare interventi educativi rivolti ad allenatori, dirigenti sportivi e genitori
- Saper utilizzare le buone tecnologie a supporto dello Psicologo formato in Psicologia dello Sport
Conoscenze
Al termine del corso lo studente sarà in grado di conoscere e avrà acquisito la capacità di comprensione dei seguenti temi:
- Benessere e stili di vita sani
- Abilità mentali
- Motivazione
- Self-efficacy
- Esperienze emozionali
- Attivazione e ruolo della musica
- Fatica mentale e recupero psicofisiologico
- Rilassamento
Bibliografia
Materiali di studio obbligatori per la preparazione alle prove di esame: Un testo a a scelta tra
- A. CEI, Fondamenti di psicologia dello sport, Il Mulino, 2021
- L, MANDOLESI Manuale di psicologia generale dello sport. Il Mulino , 2017
- F. LUCIDI ( a cura di) Sportivamente. Temi di psicologia dello sport. Ed Led, 2011
- Slides di presentazione dei contenuti delle lezioni proposte in aula. Eventuali materiali integrativi proposti in aula dalla docente e pubblicati nella pagina Sirius del corso.
Metodologia
- Esposizione in aula dei contenuti teorici e discussioni di gruppo con ruolo attivo degli studenti.
- Esercitazioni in aula sul potenziamento delle abilità mentali e su alcune tecniche Top-down e Bottom-up ( Respirazione, Tecniche di rilassamento, Tecniche immaginative )
- Utilizzo di materiale multimediale per rendere la lezione più interattiva e coinvolgente.
- Ci saranno testimonianze di atleti e allenatori che condivideranno la loro esperienza in aula con gli studenti
Contatti e Orario di ricevimento
Venerdì mattina dalle 9.00 alle 12.00 al Cube previo appuntamento via e mail. m.bounous@iusve.it
